آیادرنمازدچارحواس پرتی میشوید؟

آیادرنمازدچارحواس پرتی میشوید؟

کمترکسی است که در طول نماز،حواسش کامل به نمازبوده ومتوجه آن باشد،چاره چیست؟
قبل نماز برجای نماز نشسته وقدری ذکر یاتلاوت قرآن نمائید. تا روح ودلتان آماده ومشتاق عبادت الله گردد.
قبل از نماز،باخود چنین تصور کنیدکه ممکن است این آخرین نمازتان قبل ازوفات باشد .
به خودتلقین کنیدو تصمیم جدی بگیرید که نمازی باخشوع وبدون حواس پرتی بخوانید.
تصورکنیدکه میخواهیددربرابربزرگ ترین شخصیت عالم هستی ایستاده وبااو سخن بگویید.
دستهاراکه برای تکبیر تحریمه بالابردید(کف دستها روبه قبله وپشت آنها به عقب سراست) اینجا اینگونه باخدا بگویید:
خدایااین حالت یعنی ازاین لحظه دنیا ترک وپشت سرم وتودرمقابلم وحواسم فقط به توست.
ایستاده درنماز سعی برخشوع وخضوع بسیار کنیدوخودرابینهایت نزدالله کوچک ونیازمند کنید.
آهسته وبا آرامش نمازبخوانید.
به معنای آنچه درنماز میخوانیدتوجه کنید.
اگرگرسنه یاتشنه هستید.قبل ازنماز شکم خودراسیرکنیدتاسبب عجله درنماز برای بر سفره نشستن نگردد.
درمکان خلوت وساکت نمازبخوانید.
مکان نمازتان ورو بروی شما خالی از هر تصویر و جسمی باشد که سبب حواس پرتی میگردد.