تنها 30 دقیقه حضور در جنگل میتواند سطح فشار خون و کورتیزو
تنها 30 دقیقه حضور در جنگل میتواند سطح فشار خون و کورتیزول شما را کاهش دهد !🏕
▫️ هر انسان بالغ میبایست برای بهبود وضعیت جسمانی و روحیاش دستکم هفتهای یک بار در پارک یا جنگل پیادهوری کند
+ رنگ سبز درختان باعث آرامش روحی انسان میشود.
☞
▫️ هر انسان بالغ میبایست برای بهبود وضعیت جسمانی و روحیاش دستکم هفتهای یک بار در پارک یا جنگل پیادهوری کند
+ رنگ سبز درختان باعث آرامش روحی انسان میشود.
☞
- ۱.۲k
- ۱۴ خرداد ۱۳۹۹
دیدگاه ها (۱)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط