کشمش سرشار از آهن پتاسیم کلسیم و ویتامینهای گروه b است

کشمش سرشار از آهن، پتاسیم، کلسیم و ویتامین‌های گروه b است از طرفی کشمش دارای خواص آنتی اکسیدانی است و از تخریب سلولی جلوگیری می‌کند.

https://t.me/pilates_f_abdi