پیاده روی

پیاده روی‼ ️
اگر مبتلا به زانو درد هستید پیاده روی یک شروع خوب برای درمان شماست. پیاده روی عضلات شما را قوی تر می کند، درد مفاصل را کاهش می دهد و وضعیت بدنی شما را بهبود می بخشد
دیدگاه ها (۱)

شیر یکی از التهاب آورترین مواد غذایی است‼ ️علت وجود دو ماده ...

اسیدهای چرب امگا ۶ واسطه های التهابی در بدن هستند که روند بی...

دمنوش چای ترش برای کاهش چربی شکمی‼ ️برای لاغری و داشتن شکمی ...

2⃣ روغن بذر کتان (Flaxseed Oil)🔅قلب: منبع غنی امگا 3 گیاهی (...

جراحی تعویض مفصل زانو، بخش‌هایی از مفاصل آسیب‌دیده یا فرسوده...

1⃣ روغن کدو (Pumpkin Seed Oil)✳️قلب و عروق: سرشار از اسیدهای...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط