در تعامل با دیگران بخصوص در برخورد با کسانی که مرا اندوه

در تعامل با دیگران، بخصوص در برخورد با کسانی که مرا اندوهگین می کنند، مرا به چالش می کشند، آزرده ام می کنند، یا توهین می کنند، سعی می کنم به خاطر داشته باشم که :

این شخص قرار است چه چیزی را به من یاد دهد ؟
نقصان چه خصلتی در من سبب شده تا در این لحظه رنج ببرم؟

آنان که تنبل اند صبر و بردباری را به شما یاد می دهند .

انسانها خشمگین ملایمت و آرامش را ،
انسانهای سوء استفاده گر احترام به خود را ،
و انسانهای از نظر عاطفی نفوذناپذیر، عشق بی قید و شرط را
به شما می آموزند.

باربارادی آنجلیس
رویابین در‌ نبرد با ترس