بخون

#بخون
گرسنه‌اید آدامس نعنایی بخورید
آدامس‌های نعنایی بدون قند می‌‌تواند به شما کمک کند تا جلوی گرسنگی را بگیرید. طعم نعناع جلوی اشتها را می‎گیرد. تحقیقات نشان داده است که افرادی که آدامس نعنایی می‌جوند کالری کمتری در هنگام غذا مصرف می‌کنند.