{% if state.amp %} {% else %} {% endif %}

بهتر است حدود یک ساعت و نیم بین خوردن شام و نوشیدن شیر قب

بهتر است حدود یک ساعت و نیم بین خوردن شام و نوشیدن شیر قبل خواب فاصله بیندازید تا تداخلی در جذب آهن، روی و کلسیم رخ ندهد و بتوانید از تمام این ریزمغذی‌ها بهره کافی ببرید.

@etelaate_omoomi
دیدگاه ها (۱)

اگر کسی را دوست داری،هوایش را داشته باشاما اگر برای پر کردن ...

هیچ کسب و کاری در دنیا بایک استراتژی ثابت به هدف خود نمیرسد ...

🔻 زیبا شدن به قیمت سرطان!زیبایی یک زن را نباید در چهره و یا ...

🔻 سالانه 16هزار مرگ براثر حوادث جاده‌ای در ایران رخ می‌دهد ک...

همخونه اجباری... پارت 95."ویو جئون جونگ کوک"امروز...زودتر از...

[ادامه...]همون شب...بعد از شام...خونه کاملاً آروم بود.تهیونگ...

[ادامه...]شب...ساعت حدود دوازده.کل خونه خاموش بود.کوک و تهیو...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط