علم و ورزش

یه کار خوب بدون پژوهش و تحقیق ممکن نیست. علاقه من به این کار همیشه و همیشه بوده و هست. این جایزه یک پژوهش با عنوان "مقایسه اثر مکمل خوراکی زعفران با داروی بروفن بر کوفتگی عضلانی تاخیری و درد پس ازتمرینات مقاومتی برون گرا" هست.
نتیجه این تحقیق نشون داد که تاثیر مصرف زعفران تایید نمیشه، اما داروی بروفن درد رو به طور معناداری کاهش میده.

#ورزشی #پژوهش #تحقیق #فیتنس #همایش #زعفران #بروفن #درد #کوفتگی #بدنسازی