نام حرکت تمرینی "بلند کردن مرده" یک حرکت در بدنسازی است ک

نام حرکت تمرینی "بلند کردن مرده" یک حرکت در بدنسازی است که از دوران امپراطوری روم میآید، زمانی که سربازان رومی، جسد برادرانشان را بلند میکردند تا درون واگن بگذارند