عصبانی هستید راه بروید
🚶♂عصبانی هستید؛ راه بروید.
قدم زدن بهترین وسیله برای رهایی سریع از عصبانیت است.
💠 با حرکت، هورمون استرس کاهش می یابد و در بدن "اندورفین" «هورمون شادی» آزاد میشود. ☺️
قدم زدن بهترین وسیله برای رهایی سریع از عصبانیت است.
💠 با حرکت، هورمون استرس کاهش می یابد و در بدن "اندورفین" «هورمون شادی» آزاد میشود. ☺️
- ۵.۱k
- ۰۵ آذر ۱۴۰۲
دیدگاه ها (۰)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط