روزانه قبل از هر فعالیت فیزیکی شدید، یک موز بخورین. کم آب
روزانه قبل از هر فعالیت فیزیکی شدید، یک موز بخورین. کم آبی بدن باعث کمبود پتاسیم در بدن میشه. موز پتاسیم زیادی داره و میتونه به ذخیره کردن پتاسیم و مبارزه با کم آبی کمک کنه. فقط در صورتی موز میتونه در رژیم نوزادتون باشه، که بیشتر از ۶ ماه سن داشته باشه. #بخون
- ۱.۶k
- ۲۲ تیر ۱۳۹۸
دیدگاه ها (۴)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط