👌نکاتی در مورد نحوه مصرف شیر
👌نکاتی در مورد نحوه مصرف شیر
❅ شير سرد به خوبی هضم نمی شود.
❅ شير گرم با ادویه زنجبیل یا هل مفید است.
❅ بهترين زمان مصرف شب است بدلیل فعالیت کمتر بدن کلسیم بهتر جذب می‌شود.
❅ شير سرد به خوبی هضم نمی شود.
❅ شير گرم با ادویه زنجبیل یا هل مفید است.
❅ بهترين زمان مصرف شب است بدلیل فعالیت کمتر بدن کلسیم بهتر جذب می‌شود.
۳۳۵
۲۴ خرداد ۱۴۰۳
دیدگاه ها
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.