اگر گرسنه بخوابید چه اتفاقاتی در بدنتان می افتد؟🤔 خوابیدنتان سخت تر می شوداضافه وزن پیدا می کنیدعضلات خود را از دست می دهیدروز بعد انرژی کمتری خواهید داشتدیرتر لاغر می شوید