کار ساده ای که افکار منفی رو از ذهنتون دور میکنه
5 کار ساده ای که افکار منفی رو از ذهنتون دور میکنه :
¹࡞بابت کوچیکترین اتفاقات هم قدردان باش.🤲🏾
²࡞خندیدن رو یادتون نره، مخصوصا توی روزای شلوغ وپرکار.
³࡞به بقیه کمکـ کن.🛍
⁴࡞دور و برتون رو از آدمهای شاد و مثبت پر کنین.💃🌱
⁵࡞برای خودتون وقت بذارين. مثلا خوردن یک چای در آرامش و سکوت.☕️☁️
t.me/RAMONA_HE
¹࡞بابت کوچیکترین اتفاقات هم قدردان باش.🤲🏾
²࡞خندیدن رو یادتون نره، مخصوصا توی روزای شلوغ وپرکار.
³࡞به بقیه کمکـ کن.🛍
⁴࡞دور و برتون رو از آدمهای شاد و مثبت پر کنین.💃🌱
⁵࡞برای خودتون وقت بذارين. مثلا خوردن یک چای در آرامش و سکوت.☕️☁️
t.me/RAMONA_HE
- ۲۵.۷k
- ۲۶ فروردین ۱۴۰۰
دیدگاه ها (۱)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط