طبق تحقیقات روانشناسان، رنگ آمیزی بهترین جایگزین برای مدی

طبق تحقیقات روانشناسان، رنگ آمیزی بهترین جایگزین برای مدیتیشن است. رنگ آمیزی به شما اجازه میدهد تا خلاقیت را در وجود خود فعال کنید و مهمتر اینکه باعث کاهش میزان تنش و اضطراب می گردد.