عزت نفس در واقع اسکلت روانی ماست، همون گونه که جسممون بدو

عزت نفس در واقع اسکلت روانی ماست، همون گونه که جسممون بدون اسکلت بندی، استحکام نداره، بدون عزت نفس شخصیتمون کامل نیست.

عزت نفس بخشی از هویت ماست، در مرکز 0. .ناخودآگاه قرار دارد و هر رفتار، واکنش و تصمیمی قبل از هر چیزی از فیلتر عزت نفس خواهد گذشت.

عزت نفس احترام به خود، اینکه من چقدر از نظر خود انسان ارزشمندی هستم
من چقدر لایق یگ زندگی با معنا و سرشار از فراوانی هستم.

خودم را چقدر دوست دارم؟


عزت نفس مقدار ارزشی هست که ما برای خودمان قائل هستیم و این جنبه از وجود خودمان، چیزیه که در زندگی اجتماعی و تعاملاتمون با دیگران کسب می کنیم.


از طرفی عزت نفس را تصویر ذهنی ما مشخص می کند، شکلی که خودمان را میبینیم و به خودمان فکر می کنیم.