چطوری توی کمترین زمان مطلبی رو حفظ کنیم و بیاد بیاریم؟

چطوری توی کمترین ‌زمان مطلبی رو حفظ کنیم و بیاد بیاریم؟
حین حفظ کردن مطلب ، دست راست و موقع بیاد آوردن همون مطلب دست چپتون رو مشت کنید

(اگر چپ دست هستید بالعکس)