تخم خرفه سیاهدانه برگ شنبلیله کنجد زیره سیاه

▪️▪️▪️

تخم خرفه + سیاهدانه + برگ شنبلیله + کنجد + زیره سیاه

(از همه به مقدار مساوی)

این ترکیب را به نانوایی‌های خشکه‌پز بدهید تا روی نان شما بریزند

از این طریق در واقع نان شما داروی شما خواهد شد👌

این نان در واقع کنترل کننده قند و چربی و فشار خون شما خواهد بود و...

🆔@montazerinasab