یکی از شایع ترین آسیب های ورزشی که نصیب خودمم شدکه متاسفا

یکی از شایع ترین آسیب های ورزشی که نصیب خودمم شدکه متاسفانه منجر به ترمیمم رباط صلیبیم وجایگزین کردن ۲عددپلاتین بجای مینیسک زانوم شد دوستان توجه ودقت بیشتری تو تمرینات واجرای تکنیکهای سنگین داشته باشن تاهمچین اتفاقی براشون نیفته وهمیشه دراوج سلامتی وامادگی جسمانی کامل باشند(مخصوصا تو دوره های فشرده برای امادگی جهت حضور درمسابقات واردوهای مرتبت که برگذارمیشه )تندرست وپاینده باشن تمام ورزشکاران پرافتخاروباغــیــرت کشــــورعـــزیــــــزم.