دوستی گفت من رژیم دارم

🌼 دوستی گفت من رژیم دارم.

🌸 گفتم: شما وزن متعادلی دارید.نیاز به رژیم نیست

🌼 او گفت: رژیم در تغذیه نیست ، رژیم تفکر و رفتار است...

✅ در این رژیم اجتناب می کنم از :

🌸 افکار منفی
🌼 آدمهای منفی مخرب و غیرسازنده
🌸 کسانی که لبخند را از من می گیرند.
🌼 آنهایی که باعث میشوند سایه غم و حسرت بر نگاهم چیره شود.
🌸 آنها که باعث میشوند اعتماد به نفسم را از دست بدهم.
🌼 آنهایی که چوب لای چرخ زندگیم میگذارند.

🌸 او گفت: اگر یک ماه این رژیم را رعایت کنم؛ کلی از بیماری‌های فکری و وسواسی من کم میشود و کیفیت زندگی‌ام بالا میرود

🤔 به راستی که تک‌تک ما به چنین رژیمی شدیداً نیاز داریم