اقدام بارداری👩❤️💋👨
🟢نکات بسیار مهمی که قبل از اقدام به بارداری باید رعایت کنید:
🔺سیگار، قلیون یا هر دخانیاتی که مصرف می کنید رو حتما سه ماه قبل از اقدام به بارداری ترک کنید.
🔺قبل از بارداری به وزن سلامتی برسید، اگر اضافه وزن دارید تحت نظر متخصص تغذیه وزنتون رو کم کنید .
🔺از سه ماه قبل از خوردن و نوشیدن خوراکیهای قندی پرهیز کنید.
🔺حتما به دندان پزشک مراجعه کنید و از سلامت تک تک دندوناتون مطمئن بشید .
🔺قبل از اقدام به بارداری به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید تا آزمایش های مربوطه رو براتون بنویسه .
🔺آزمایش ایدز، هپاتیت و تست پاپ اسمیر رو حتما انجام بدید.
🔺فشار خونتون رو از سه ماه قبل بارداری کنترل کنید.
🔺حتما با کسانی که تازه بچه دار شدن صحبت کنید، یک نفر نه، چند نفر. چون ممکنه شما هنوز آمادگی لازم برای نگهداری و مراقبت از نوزاد رو نداشته باشید.
🔺براورد هزینه کنید،از هزینه های بارداری و زایمان اطلاع پیدا کنید و با پس انداز خودتون چک کنید .
🔺تصمیم بگیرید بیمارستان دولتی یا خصوصی رو انتخاب می کنید.
🔺اگر قبلا سقط داشتید، حتما تحت نظر یک متخصص بارداری پر خطر( پریناتولوژیست) هم باشید.
@patoghemamana
🔺سیگار، قلیون یا هر دخانیاتی که مصرف می کنید رو حتما سه ماه قبل از اقدام به بارداری ترک کنید.
🔺قبل از بارداری به وزن سلامتی برسید، اگر اضافه وزن دارید تحت نظر متخصص تغذیه وزنتون رو کم کنید .
🔺از سه ماه قبل از خوردن و نوشیدن خوراکیهای قندی پرهیز کنید.
🔺حتما به دندان پزشک مراجعه کنید و از سلامت تک تک دندوناتون مطمئن بشید .
🔺قبل از اقدام به بارداری به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید تا آزمایش های مربوطه رو براتون بنویسه .
🔺آزمایش ایدز، هپاتیت و تست پاپ اسمیر رو حتما انجام بدید.
🔺فشار خونتون رو از سه ماه قبل بارداری کنترل کنید.
🔺حتما با کسانی که تازه بچه دار شدن صحبت کنید، یک نفر نه، چند نفر. چون ممکنه شما هنوز آمادگی لازم برای نگهداری و مراقبت از نوزاد رو نداشته باشید.
🔺براورد هزینه کنید،از هزینه های بارداری و زایمان اطلاع پیدا کنید و با پس انداز خودتون چک کنید .
🔺تصمیم بگیرید بیمارستان دولتی یا خصوصی رو انتخاب می کنید.
🔺اگر قبلا سقط داشتید، حتما تحت نظر یک متخصص بارداری پر خطر( پریناتولوژیست) هم باشید.
@patoghemamana
۲.۲k
۱۲ فروردین ۱۴۰۲
دیدگاه ها (۲)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.