❗ ️از روبالشتی ابریشمی استفاده کنید.▫ ️ابریشم منجر به اصطکاک نمی شود ولی پارچه های کتان این مشکل را دارند.▫ ️کتان با ساقه مو برخورد کرده و وقتی در خواب تکان می خورید موجب شکستگی و مو خوره می شود.