Firouzeh:🔸 برای این که بین روز ناگهان انرژیتان ته نکشد، آلوخشک، زردآلوی خشک یا کشمش میل کنید🔹 این میوههای خشک سرشار از آهن هستند و مانند یک مادهی ضدخستگی عمل میکنند.