تسکین درد کمر با توپ تنیس

تسکین درد کمر با توپ تنیس !
1 یا 2 توپ تنیس را روی سطح سفتی قرار داده و طبق شکل کمر را روی آنها حرکت دهید👆 جریان خون را افزایش داده و باعث تسکین سفتی و خشکی کمر میشود
دیدگاه ها (۶)

زندگی گونه در حال انقراض اورانگوتان “بورنئویی” که در جنگل ها...

عبور قطار از جنگل های یخ زده مسکو، روسیه

رئیس‌ جمهور کرواسی، فرشته بغل و قبله آمال این روزهای غرب‌گرا...

زمانی که گفته می‌شه سلفی در ارتفاعات، خطرناکترین نوع سلفی‌ها...

16 روش کاهش استرس و اضطراب:1. نفس عمیق بکشیدتنفس پرانایاما ی...

ماهیت و طبیعت: در نگاه طب سنتی، روغن گردو دارای مزاج گرم و ...

🎗آیا میدانید⁉️دود اسپند سریع جذب مغزمیشود و آنرا گرم میکند.آ...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط