خوردن آووکادو در کاهش درد زانو بسیار موثر است.

خوردن آووکادو در کاهش درد زانو بسیار موثر است.
یک منبع بزرگ از MUFA است که برای سلامتی قلب مفید است .
آووکادو دارای ویتامینE و لوتئین است که باعث انعطاف پذیری پوست می شود
#بخون