اگر زیــاد با گوشــی یا لپتــاپ در روز مشغولید بزودی دچار
اگر زیــاد با گوشــی یا لپتــاپ در روز مشغولید بزودی دچار تاری دید و خشکی چشم میشید برای جلوگیری از ترفنـد 20-20-20 استفاده کنید!
👈 پس از هر 20 دقیقه 20 ثانیه به 20 متر دورتر خیره بشید
👈 پس از هر 20 دقیقه 20 ثانیه به 20 متر دورتر خیره بشید
۴۰۶
۱۶ مرداد ۱۳۹۷
دیدگاه ها (۴)
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.