اگر رژیم دارید زیاد انبه نخورید

❌اگر رژیم دارید زیاد انبه نخورید

🥭یک انبه بزرگ حاوی ۴۵ گرم قند است که اگر می‌خواهید وزن خود یا مقدار قند مصرفی خود را کنترل کنید، بهترین گزینه برای شما نیست. احتمالاً بهتر است دو تکه بخورید و بقیه را برای بعد نگه دارید.
#اطلاعات_عمومی #اطلاعات #پزشکی #سلامت #سلامتی #آسایش_روان #آسایش #آرامش #آرام #آرامش_بخش #آشپزی #خوشمزه #چالش_غذا #چالش #چالش_خوردن #موکبانگ #ویسگون