زندگی فقط در زمان حال وجود دارد و هیچ جای دیگری نیست گذش

زندگی فقط در زمان حال وجود دارد و هیچ جای دیگری نیست. گذشته و آینده فقط حالت‌های رویایی هستند که در ذهن ایجاد می‌شوند.
گذشته در مقطعی به‌عنوان حال وجود داشته و اکنون تنها یک خاطره است. آینده هم فقط یک فرافکنی است که هیچ واقعیتی برای آن وجود ندارد.
وقتی که زندگی در زمان حال را شروع کردید و از حالت رویایی ایجاد شده توسط ذهن اجتناب کردید، متوجه خواهید شد که زندگی شما به خودی خود بسیار ساده می‌شود.
راز ساده زیستی این است که بدانی زندگی همیشه ساده است و فقط ذهن است که آن را پیچیده می‌کند.