دانشمندان اعلام کرده اند که زنان واقعاً به خواب بیشتری نس

دانشمندان اعلام کرده‌اند که زنان واقعاً به خواب بیشتری نسبت به مردان احتیاج دارند. مطالعه‌ای که بر روی ۲۱۰ زن و مرد میانسال انجام شد نشان داد که واقعاً زنان به خواب بیشتری احتیاج دارند و کمبود خواب در زنان منجر به مشکلات مربوط به سلامتی بیشتری نسبت به مردان می‌شود. گفته می‌شود که کمبود خواب در زنان شدیداً باعث ایجاد سطح بالایی از پریشانی روانی، رفتارهای خشن و افسردگی می‌شود.
#بخون