هفت گام برای شاد زیستن

#هفت گام برای شاد زیستن
 گام یک:  کمتر فکر کنید..  بیشتر احساس کنید.. 
گام دو:   کمتر اخم کنید..  بیشتر لبخند بزنید..  
گام سه:  کمتر صحبت کنید..  بیشتر گوش دهید.. 
گام چهار:   کمتر قضاوت کنید..  بیشتر بپذیرید..  
گام پنج:   کمتر ببینید..   بیشتر انجام دهید..  
گام شش:   کمتر گلایه کنید..   بیشتر سپاسگزارباشید..   گام هفت:   کمتر بترسید..   بیشتر دوست داشته باشید..