یکی از راهکارهای کاهش اضطراب مزمن جشنگرفتن واقعی دست
✍️ یکی از راهکارهای کاهش اضطراب مزمن، جشنگرفتن واقعی دستاوردهای کوچیکه. زندگی از همین small win ها تشکیل شده
----- مجله احساسات شگفت انگیز -----
#حال_خوب #اضطراب #استرس #افسردگی #مقابله_با_چالش_های_زندگی #مقابله_با_اضطراب #برای_حال_خوبت_تلاش_کن #انرژی_مثبت
----- مجله احساسات شگفت انگیز -----
#حال_خوب #اضطراب #استرس #افسردگی #مقابله_با_چالش_های_زندگی #مقابله_با_اضطراب #برای_حال_خوبت_تلاش_کن #انرژی_مثبت
- ۱۴.۷k
- ۲۹ فروردین ۱۴۰۴
دیدگاه ها (۳)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط