کمبود آهن یکی ازمهمترین علل بی حالی و تیرگی چهره بانوان است ! سالاد گوجه-اسفناج-کرفس-آبلیمو با داشتن آهن فراوان وافزایش جذب آهن به زیبایی بانوان کمک میکند