لیست مواد غذایی که مصرفشان برای شب توصیه نمی شود:
لیست مواد غذایی که مصرفشان برای شب توصیه نمی شود:
🔸 گوشت قرمز
🔹 شیر
🔸 نان سفید
🔹 ماکارونی و پاستا
🔸 ادویه کاری و فلفل
🔹 سالاد سبز
🔸 سرخ کردنی ها
🔹 قهوه
🔸 شکلات شیری
🔸 گوشت قرمز
🔹 شیر
🔸 نان سفید
🔹 ماکارونی و پاستا
🔸 ادویه کاری و فلفل
🔹 سالاد سبز
🔸 سرخ کردنی ها
🔹 قهوه
🔸 شکلات شیری
۲۶۴
۲۸ آذر ۱۳۹۵
