💬چطور با انگیزه بمونیم

💬چطور با انگیزه بمونیم

برای تنهایی خودت وقت بذار
سرساعت بخواب
بعد کارت استراحت کن
برای ورزش وقت بذار
تمرین کن که با خودت مهربون حرف بزنی
بدنتو کش بده خستگیت درمیره
محل کار یا درستو تزیین کن
برنامه ریزی هاتو لیست کن
آهنگ شاد گوش بده
ساعت کوک کن و زود بیدارشو
تو خونه لباس خوشگلاتو بپوش
قهوه صبحگاهی بخور




#انگیزشی
#انگیزه
#انگیزه🖤
#روانشناسی
#حال_دلتون_خوب💙