درست ماست بخورید❗ ️1/4ماست را اسید لاکتیک تشکیل میدهد که به اندام هایی مانند کلیه ، ریه ها ، مغز و اعصاب آسیب میرساند👈 ماست را با پونه، نعناع، گل محمدی و موسیر بخورید تا عوارضش کم شود