خواب زیاد نشانه تنبلی نیست

خواب زیاد نشانه تنبلی نیست!

نیاز به خواب در افراد متفاوت است و به ژن‌ افراد بستگی دارد. بنابراین برخی با 3 تا 4 ساعت از خواب بی‌نیاز شده و برای برخی خواب زیر 10 ساعت معنی ندارد!

آلبرت اینشتین بیش از 10 ساعت در روز میخوابید و معتقد بود خواب زیاد کمکش میکند که بیشتر خلاق باشد. گفته شده تئوری نسبیت اولین بار در خوابهای اینشتین به او الهام شده است.