🌷 مراحل یادگیری رقص:

🌷 مراحل یادگیری رقص:
پ
1️⃣ اول ویدیو رو کامل ببینقبل از تمرین، چند بار اجرا رو تماشا کن تا با ریتم و حرکات آشنا بشی.

2️⃣ حرکت‌ها رو بخش‌بندی کنکل رقص رو یکجا یاد نگیر. هر بار ۵ تا ۱۰ ثانیه از رقص رو تمرین کن.

3️⃣ با سرعت کم تمرین کناول آروم یاد بگیر، بعد کم‌کم سرعت رو بالا ببر.

4️⃣ جلوی آینه تمرین کناین کار بهت کمک می‌کنه اشتباهاتت رو راحت‌تر ببینی.

5️⃣ از خودت فیلم بگیرگاهی چیزی که حس می‌کنی درست انجام دادی، در فیلم متفاوت به نظر میاد.

❌ ۵ اشتباه رایج هنگام یادگیری رقص

❌ مقایسه کردن خودت با آیدل‌ها
❌ تمرین نکردن با آینه
❌ عجله برای یاد گرفتن کل رقص
❌ ناامید شدن بعد از چند اشتباه
❌ تمرین نکردن روی ریتم آهنگ

#آیدل #کیپاپ #خوانندگی #رقص #ورزش #لاغری #انگیزشی #هدف #پیشرفت #آموزش_رقص
#کاور_دنس#idoltraining #kpopidol #dancepractice #vocaltraining