کارهایی که برای آروم کردن روحمون میتونیم انجام بدیم:

کارهایی که برای آروم کردن روحمون میتونیم انجام بدیم:
چند دقیقه سکوت و چای
نوشتن لیست هدفامون
یک پیام انرژی بخش برای یک نفر
چند دقیقه وقت گذروندن توو فضای باز و سبز

☘❤️☕️