💢هر وقت احساس کردی حال خوبی نداری فقط پنج دقیقه عمیق بازد

💢هر وقت احساس کردی حال خوبی نداری فقط پنج دقیقه عمیق بازدم کن . حس کن که به همراه بازدم ، حال بد و تاریکت را به بیرون پرتاب می‌کنی . شگفت زده خواهی شد ؛ در طی پنج دقیقه به حالت نرمال باز می‌گردید و تاریکی و بی حوصلگی ناپدید می‌شود .


#پست_جدید