قسمتی از لایو جونگ کوکp1
قسمتی از لایو جونگ‌کوکp1
اخیرا ورزش میکردم و پیلاتس انجام میدادم. امروز نزدیک ۴ ساعت دیگه میرم پیش دکتر پوستم و اونجا یکم استراحت میکنم و بعدش میرم تا برناممو تموم کنم
تازگیا وزن کم کردم و ورزش میکردم، چون شونه هام درد می‌کردند. حتی وضعیت بدنیمم خوب نبود برای همین کلی تمرین کردم
اخیرا ورزش میکردم و پیلاتس انجام میدادم. امروز نزدیک ۴ ساعت دیگه میرم پیش دکتر پوستم و اونجا یکم استراحت میکنم و بعدش میرم تا برناممو تموم کنم
تازگیا وزن کم کردم و ورزش میکردم، چون شونه هام درد می‌کردند. حتی وضعیت بدنیمم خوب نبود برای همین کلی تمرین کردم
۱.۳k
۱۵ خرداد ۱۴۰۲
دیدگاه ها
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.