•کارهایی که برای رفع استرس خوبه|•🥛🌸•
⊱⋅ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ⋅⊰
• دم و بازدم عمیق به مدت حداقل ³ دقیقه🌽✨𓍯
• دوش آب سرد🔖🍓𓍯
• حرکات یوگا💗✨𓍯
• انجام حرکات ورزشی و کششی👩🏻🎓🦋𓍯
• دمنوشهای گیاهی🍪🐶𓍯
• موسیقیهای فوقالعاده شاد🥑🌿𓍯
• نوشیدن قهوه 🍐🌸𓍯
꧇🜸 #ایده🔖🫐𖡼 ָ࣪ 𓄹
𝐉𝗈̸𝗂𝗇︎
دیدگاه ها
هنوز هیچ دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است.