تمرینات بالا تنه کتف وبازوها

تمرینات بالا تنه ،کتف وبازوها


#ورزش_صبحگاهی
دیدگاه ها (۰)

سلام صبحتون بخیر 🌻

🔴 شیرین بیان♻️ #شیرین_بیان مزاج گرم و خشک دارد (ولی دم‌‌کرده...

🌺سلامی گرم🍃باعطر گل و به لطافت🌺لبخند خدا 🍃برایت چیده‌ام🌺تـا ...

🔸 #لاغری با میوه خشک➕برخی از انواع میوه‌های خشک مانند زردآلو...

درد گردن و کتف داری این ماساژ رو انجام بده#ورزش_صبحگاهی

تو پنج دقیقه سبک بدنتو تغییر بده👌⚡️#ورزش_صبحگاهی

فیله‌های کمر ستون نگهدارنده بدن هستند💪اگر ضعیف باشند، کمردرد...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط