این تکنیک فوق العاده راحت ولی موثره،

این تکنیک فوق‌العاده راحت ولی موثره،
اگه دانش‌آموز یا دانشجویی و با مطالب حفظی مشکل داری،
این روش قطعا به دردت می‌خوره🫧

تکنیک ریکال 3-2-1:

1️⃣ مطلبی که باید حفظ کنی رو 3 بار از روش بخون.
2️⃣ بدون نگاه کردن 2 بار چیزی که خوندی رو از حفظ بگو.
3️⃣ 1 بار هم بدون اینکه نگاه کنی از حفظ بنویسش

چرا تاثیر داره؟
-حافظه‌ی ما از طریق سبک های مختلف یادگیری،
بهتر عمل می‌کنه و بازدهی‌ش بیشتر میشه. 🍵

-چون از طریق یادگیری فعال حفظ می‌کنی،
راحت‌تر به حافظه بلندمدتت منتقل میشه.💅🏻


#توسعه_فردی #درس_خوندن #مدرسه #امتحانات