ازاستادبشنو

#از_استاد_بشنو

🚨 وسطِ بحران، چطور خودمون رو جمع و جور کنیم؟

🔍 در این قسمت می‌شنوید:
• وقتی کسی کنارمون حالش بد شد، اولین جمله‌ای که باید بگیم چیه؟
• تکنیک اتصال به زمین 👣
• معجزه‌ی حواس پنج‌گانه☕🧊
• کیفِ نجاتِ روانی و وسایلِ ضروری که داشتن‌شون به ما حسِ مدیریتِ فضا رو میده.
• چطور «لبخند و نگاهِ گرمِ یک زن» می‌تونه ستونِ مقاومتِ یک خانواده باشه؟ ✨🤍

👤 همراه استاد: خانم نسیم یزدانی - مشاور، روانشناس و مدرس مهارت‌های زندگی


هانیل🩵| برای زندگی پرقدرت
#ایران
#مرگ_بر_آمریکا
#توسعه_فردی