دکتر انوشه چقدر قشنگ میگه برای رسیدن به آرامش کافیه به خو

دکتر انوشه چقدر قشنگ میگه برای رسیدن به آرامش کافیه به خودت قول بدی :
1. نزاری آدمی که لیاقت نداره آرامشتو بهم بریزه...!🤍🌱
2.اولویت زندگی خودت باشی،اول به خودت کمک کنی بعد اگر تونستی به بقیه کمک کنی🫂✨
3.بخاطر احترام به خودت از همه ی خاطراتی که بهت آسیب زدن بگذری🕊❤️‍🩹
4.هرکسی هر چیزی گفت و هر کاری کرد نزار روت تاثیر منفی بزاره...!🖤🦋
5.از این به بعد بیشتر از توانت برای کسی تلاش نکنی؛خوبی زیاد تبدیل به وظیفه میشه...!♥️🌚