امشب روی حرکت پالم اسپین کار کردم که آخر باشگاه یبار زدم

امشب روی حرکت پالم اسپین کار کردم که آخر باشگاه یبار زدم و همون باعث شد که مچ پام درد بگیره و با این پا قراره فردا یا پس فردا وال اسپین هم یاد بگیرم😂😂
#تریکینگ #تبریز #ویترین #ورزشکار #ورزشی #ورزش #پارکور #پشتک #پارکورکار #ژیمناستیک