این حرکت کف پا رو فعال میکنه
این ۳ حرکتِ کف پا رو فعال میکنه
درد رو کم میکنه و انرژی راهرفتن رو برمیگردونه 👣✨
روزی ۵–۷ دقیقه، انجام بده و نتیجه رو ببین.
#ورزش_صبحگاهی
#حرکات_اصلاحی
درد رو کم میکنه و انرژی راهرفتن رو برمیگردونه 👣✨
روزی ۵–۷ دقیقه، انجام بده و نتیجه رو ببین.
#ورزش_صبحگاهی
#حرکات_اصلاحی
- ۹۳۸
- ۲۹ شهریور ۱۴۰۴
دیدگاه ها (۰)
در حال بارگزاری
خطا در دریافت مطلب های مرتبط