چیکا؛ ماساژی فوق العاده برای قلب

چیکا؛ ماساژی فوق‌العاده برای قلب

🔹این ماساژ فوق العادهِ ژاپنی بدن برای جلوگیری از سکته قلبی، رفع افسردگی و عصبانیت، گردش بهتر خون در بدن و دیگر امراض بدنی برای افراد ۳۰ سال به بالاست،
🔹روزی دو دقیقه به قلب خود توجه کنیم! بهترین زمان برای انجام این تکنیک‌های نجات‌بخش ساعت ۱۱ الی ۱۳ است!