گاهی باید ایستاد نفسی عمیق کشید و از خود پرسید واقعا چ

گاهی باید ایستاد، نفسی عمیق کشید و از خود پرسید: واقعاً چه اندازه از این سنگینی که بر شانه‌هایمان حس می‌کنیم، از خودِ ماست؟
چه مقدار از دغدغه‌ها و مسئولیت‌ها ریشه در درون‌مان دارد، و چه بخش از آن‌ها را ناخواسته از دیگران به ارث برده‌ایم؟
شاید بی‌آنکه بدانیم، سال‌ها انتظارات، ترس‌ها و خواسته‌های دیگران را به دوش کشیده‌ایم و در این میان، صدای خواسته‌های خود را خاموش کرده‌ایم.
وقت آن نرسیده که میان آنچه از ماست و آنچه نیست مرزی بکشیم؟
شاید آرامش واقعی از همین‌جا آغاز شود؛ از پذیرفتن خود و رها کردن آنچه به ما تعلق ندارد.

---- مجله احساسات شگفت انگیز ----

#حال_خوب #انرژی_مثبت #حس_آرامش #امنیت #ذهن_آرام #خودِ_واقعی #آرامش #ذهنیت #فکر_کردن