{% if state.amp %} {% else %} {% endif %}

حرکات منسوخ شده و حرکت جایگزین

اجرای صحیح نشر از جانب دمبل ایستاده

انتخاب وزنه صحیح

تقویت کدوم عضلات برای بارفیکس لازمه

#آموزش_حرکات_بدنسازی #اجرای_صحیح_حرکات_بدنسازی #حرکات_ورزشی ...

انگیزشی

#آموزش_حرکات_بدنسازی #اجرای_صحیح_حرکات_بدنسازی #حرکات_ورزشی ...

در حال بارگزاری

خطا در دریافت مطلب های مرتبط